Ihr Kind ist mindestens 5 Jahre alt und bereit alleine die Wasserwelt im düb unter Anleitung unseres ausgebildeten Fachpersonals zu erforschen? Ihr Kind möchte sich angstfrei im Wasser bewegen und sich richtig wohlfühlen? Dann schicken Sie Ihr Kind in den Vorbereitungskurs dübFrösche um im Wasser zu schweben, zu gleiten und erste Mutproben über und unter der Wasseroberfläche zu bewältigen.
Sie wollen Ihr Kind unter der Anleitung unseres erfahrenen Fachpersonals an das Element Wasser gewöhnen? Dann begleiten Sie es auf dem spannenden Weg im Kurs Wasserfloh. Ihr Kind lernt gemeinsam mit Ihnen sich bei spielerischen Plansch- und Tauchübungen, aktiv und angstfrei im Wasser zu bewegen. In diesem Kurs werden die Grundlagen gelegt, damit sich Ihr Kind ohne Ihre Hilfe in allen Folgekursen wohlfühlt.
Ihr Kind hat das 5. Lebensjahr vollendet, hat sich erfolgreich an das Wasser gewöhnt und alle Ängste vor dem Wasser abgelegt? Ihr Kind ist bereit alleine unter Anleitung unseres ausgebildeten Fachpersonal weitere grundlegende Schwimmtechniken zu erlernen? Dann ist Ihr Kind bereit für den dübBiber Kurs. Hier kommt es erstmals mit dem tiefen Wasser des Schwimmerbeckens in Berührung und beschreitet unter fachgerechter Anleitung den Weg zum Abzeichen Seepferdchen.
Ihr Kind hat bereits das Seepferdchenabzeichen, hat Spaß im Wasser und möchte Neues erlernen und Erlerntes vertiefen? Dann ist Ihr Kind im dübDelfine Kurs genau richtig. Hier werden Schwimmfähigkeiten weiter ausgebaut, Strecken und Tieftauchen, das Schwimmen in Rückenlage, sowie das Ausdauerschwimmen trainiert.
Ihr Kind nimmt neue Herausforderungen an und hat bereits das Jugendschwimmabzeichen in Bronze? Es möchte sich noch sicherer im Element Wasser bewegen können? Im Kurs dübRobben wird Ihr Kind kompetent durch unser Fachpersonal zum Jugendschwimmabzeichen Silber herangeführt. Mit Erwerb des Jugendschwimmabzeichen Silber hat ihr Kind alle Ziele der Schwimmkursreihe im düb erreicht und eine Nachbuchung ist nicht mehr möglich.
Sie suchen eine gesunde und nachhaltige Abwechselung zur Spiel- und Krabbelgruppe? Ihr Kind ist zwischen 4 und 36 Monate alt? Dann sind Sie genau richtig im BabyRelax Kurs. Wohlige Wärme und intensive Zeit im Warmluftbad ist garantiert. Unter Anleitung unseres geschulten Personals und wohligen 60 Grad in der KräuterSchwitzStube lernen Sie mit Ihrem Kind alle Vorteile des Wechselbads kennen. Ein abwechslungsreicher Kurs mit Wechselbad, Abkühl-, Spiel- und Ruhephasen.
Entdecken Sie die Kraft des Wassers und erleben Sie ein Training, das Ihre Stärke und Ausdauer auf sanfte Weise herausfordert. Unser Aqua-Fitness-Kurs für Männer nutzt die schwebende Leichtigkeit des Wassers, um Ihnen ein effektives Workout zu bieten, das sich mühelos anfühlt. Mit Übungen, die speziell darauf ausgelegt sind, den Energieverbrauch zu maximieren, können Sie Ihr Körpergewicht durch den natürlichen Auftrieb des Wassers reduzieren. Dieser Kurs ist perfekt für diejenigen, die ihre Gelenke schonen, während sie gleichzeitig Muskeln, Herz und Lunge stärken möchten. Tauchen Sie ein in ein Fitness-Erlebnis, das Ihre Erwartungen übertrifft und Ihnen hilft, Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. Kommen Sie zu uns ins Wasser und spüren Sie den Unterschied – Ihr Körper wird es Ihnen danken.
Eines sei vorweggesagt: Aquafitness ist für jedermann geeignet und nicht nur – wie viele vermeintlich denken – ein Seniorensport. Hier wird nicht einfach nur mal eben ein bisschen mit der Poolnudel herum geplanscht, sondern effektiv trainiert.
Genieße eine Kombination aus relaxenden Saunagängen, Tiefenwärmesauerstoffbad und Techniken wie Atemmeditationen, Yoga und Qi Gong. Unter der Leitung von Nadine Bielinski, Expertin in Stressbewältigung und ganzheitlicher Entspannung, findest Du in einer festen Gruppe zu Ruhe und innerem Gleichgewicht – eine Auszeit, die Körper und Geist nachhaltig stärkt.
Genieße eine Kombination aus relaxenden Saunagängen, Tiefenwärmesauerstoffbad und Techniken wie Atemmeditationen, Yoga und Qi Gong. Unter der Leitung von Nadine Bielinski, Expertin in Stressbewältigung und ganzheitlicher Entspannung, findest Du in einer festen Gruppe zu Ruhe und innerem Gleichgewicht – eine Auszeit, die Körper und Geist nachhaltig stärkt.
